PROGRAMA MAMÁ12en12

Pierde peso y vuelve a sentirte a gusto con tu cuerpo para recuperar tu confianza y autoestima

El único programa que ayuda a madres y mujeres con poco a tiempo a perder peso sin miedo a recuperarlo y sin dejar de comer lo que más les gusta.

¿QUIERES SABER SI ESTO ES PARA TI?

Clica aquí abajo para poder hablar sobre tu caso y ver si podemos ayudarte.

¿PARA QUIÉNES SON LAS ASESORÍAS?

  • Hombres y mujeres con cierta experiencia en el entrenamiento que quieren llevar su físico y salud al siguiente nivel.
  • Hombres y mujeres con obesidad y sobrepeso que necesitan una atención personalizada.

Si has respondido que "" a alguna de las preguntas anteriores, entonces es el momento de:

"MAMÁ12en12"

¿Qué conseguirás con este programa?

Perder hasta 12 kg en 12 semanas aprendiendo a comer desde la libertad, disfrutando del proceso, sin invertir mucho tiempo en ello y sin miedo al efecto rebote.

Olvidarte de dietas y prohibiciones y aprender a comer

La alimentación suele ser uno de los aspectos más limitantes a la hora de conseguir tus objetivos. No saber qué o cuánto comer...

Nos guste o no tenemos que controlarla. Aquí lo haremos sin necesidad de dietas ni prohibiciones y disfrutando de una buena hamburguesa de vez en cuando.

¿Y si te dijera que puedes seguir comiendo tu chocolate favorito o tu cena de los sábados en familia y perder peso?

Disfrutar del entrenamiento y sin morir en el intento

No hace falta entrenar todos los días, ni sufrir hasta el punto en el vas a entrenar un día y estás 4 sin poder moverte.

Tendrás un plan estructurado para disfrutar del proceso mientras mejoras día a día.

Saber exactamente qué hacer y cómo hacerlo en cada momento te librará de muchos dolores de cabeza y pérdidas de tiempo en el gimnasio o en casa.

Dejar de depender de la fuerza de voluntad y motivación

Uno de los mayores miedos a la hora de empezar un cambio es: "¿Y si no lo consigo?" "¿Y si abandono por el camino?"

El objetivo de este servicio, además de lograr un buen físico y salud, es que lo consigas para siempre.

Vas a crear nuevos buenos HÁBITOS y fortalecer los que ya tienes.

Además de tenerme a mi siempre a tu lado.

¡Resultados reales con un sistema probado!

Esto es lo más importante de todo. Vas a dejar de especular y de hacer esfuerzos en vano.

¿Cuánto tiempo y dinero has invertido en cosas que no te han funcionado, has terminado dejando o no te han dado los resultados que buscabas?

Lograrás resultados reales a través de un sistema probado que ha ayudado a muchas mamás a lograrlo.

Lo primero, las presentaciones

Me llamo Alberto y soy entrenador online experto en ayudar a madres y mujeres con poco tiempo a que pierdan peso y vuelvan a verse bien para recuperar su confianza y su autoestima.

Empecé en el mundo del entrenamiento hace ya más de 10 años ayudando a bomberos y policías a aprobar las pruebas físicas de las oposiciones, pasando por el mundo del alto rendimiento (futbolistas, ciclistas...) y del entrenamiento personal.

Pero en el año 2020 todo cambió.

Llegó la pandemia y era momento de probar algo diferente.

Llevaba mucho tiempo pensando en buscar un cambio, sentía que tenía mucho más que aportar a la sociedad.

Así que empecé a formarme en el mundo online y lanzamos este proyecto. (Las dos personas que aparecen conmigo en la foto son mis mentores, y en ese momento estoy recibiendo uno de los mayores premios que se puede obtener en el mundo del entrenamiento online por el trabajo que hacemos dentro del programa).

Unos años después podemos decir que ya hemos ayudado a más de 300 mujeres a recuperar su peso, su figura y, sobre todo, su confianza y autoestima sin miedo a volver atrás.

Si llevas tiempo pensando que no puedes perder esos kilos que te sobran porque no tienes ni tiempo para respirar en tu día a día.

Si llevas tiempo sin verte ni sentirte bien y estás harta de esta situación.

Y sobre todo, si estás dispuesta a coger un camino diferente al de la dieta clásica...

ESTÁS EN EL SITIO ADECUADO.

 

PROGRAMA MAMÁ12EN12

El único programa que ayuda a madres y mujeres con poco tiempo que quieren bajar de peso, recuperar su figura y verse y sentirse mejor que nunca para recuperar su confianza y autoestima, aprendiendo a disfrutar de la comida.

El programa consta de 4 pilares, muy básicos y sencillos pero tremendamente efectivos:

Entrenamiento, Nutrición, Mentalidad y Acompañamiento.

¿Por qué son tan importantes? Te lo cuento:

🏋🏽‍♀️

1.- El ejercicio se adapta a ti, no al revés.

Contarás con un plan
estructurado, asequible y adaptado a tu contexto y horarios, para disfrutar del proceso mientras mejoras día a día desde casa.

Aquí no venimos a imponerte nada, venimos a hacerte la vida más fácil

🍔

2.- Aquí aprenderás a comer (pero de verdad)

Tendrás menús flexibles y
adaptados a tu contexto y a tu familia para que sea súper sencillo cumplir con el plan y
aprender a comer, sin hacer dietas ni restringir alimentos.

Ojo, sin prohibiciones.

🧠

3.- El cambio debe ser de dentro hacia afuera

Si queremos que este cambio sea, literalmente, para siempre, debemos de cambiar nuestra identidad, nuestra mentalidad.

Es por ello que durante el proceso te proporcionaremos herramientas y estrategias que te permitirán trabajar SOBRE tus hábitos, para asegurarte de mantener tus resultados para siempre.

🫂

4.- No te volverás a sentir sola ni perdida en el proceso

Te sentirás acompañada y entendida durante todo este proceso, teniendo la seguridad de saber qué hacer y cómo hacerlo en cada momento.

La realidad es que un proceso de pérdida de peso no es fácil, por eso para nosotros es crucial que te sientas arropada durante este proceso y que recibas el apoyo, seguimiento y “empujones” necesarios para lograr tus objetivos.


Nuestra máxima es: ¡Nadie se queda atrás!


(Esta es sin duda una de las razones por la que las mujeres del programa mejoran tanto)

 
 
 
 
 
 
 

¡6 PLAZAS DISPONIBLES!

Si quieres optar a una de ellas, rellena el cuestionario que encontrarás clicando el botón verde, SIN COMPROMISO ALGUNO.

APUNTARME A LA LISTA DE ESPERA

El único programa enfocado a mujeres con en el que no recuperarás el peso perdido

El objetivo de este programa no es solamente que pierdas peso, sino que no vuelvas a recuperarlo nunca más.

Aprenderás, disfrutarás y lograrás un gran cambio físico y mental que te hará sentir mejor que nunca.

Si esto es lo que quieres, puedes escribirnos para que podamos conocer tu caso y ver si podemos ayudarte.

"¿Qué podría pasar si doy el paso?"

Sigue bajando para ver lo que han conseguido las mujeres que ya han tomado acción.

Todas estas mujeres han conseguido resultados increibles después de pasar por el programa, pero lo más importante es que siguen manteniéndolos

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

¿Quieres ser la siguiente en lograr ese cambio?

Escríbenos para que podamos conocer tu caso y ver si podemos ayudarte, SIN COMPROMISO ALGUNO.

¿TIENES DUDAS? QUIZÁ ESTÉN AQUÍ RESUELTAS

¿AÚN TIENES DUDAS?

Escríbenos directamente para preguntarnos lo que quieras, podrás hablar con Marina sobre tu caso y verá si realmente el programa es para ti y podemos ayudarte.